Цинк

Цинк — важный минерал, который способствует нормальному функционированию организма. Он влияет на иммунную систему, поэтому регулярный прием помогает справиться с вирусами и инфекциями. Если в повседневном рационе его не хватает, целесообразно принимать добавки. О дефиците важного микроэлемента свидетельствуют:

• быстрая утомляемость;
• ухудшение памяти;
• нарушение сна;
• снижение аппетита;
• выпадение волос.

Суточная доза вещества для взрослого человека — 10-25 мг. Если занимаетесь спортом, она может быть увеличена.

Если решите купить витамины с цинком в аптеке, скорее всего, фармацевт предложит вам БАДы. Такие препараты подойдут не всем: в них содержится целый комплекс веществ, и не все они необходимы организму. Помните, что переизбыток микроэлементов опасен так же, как их нехватка.

Купить витамины цинк можно в магазине FreshBurg.ru. Мы продаем таблетки и капсулы в легкоусвояемой форме. Они воздействуют комплексно, и способствуют:

• росту и развития ребенка вплоть до полового созревания;
• формированию костей и костных тканей;
• быстрому заживлению ран;
• улучшению умственных способностей;
• предотвращению старческих заболеваний — ревматизма и артрита.

Минерал важен для женщин. Он делает кожу эластичной, борется с морщинами и лечит от угревой сыпи. Полезен для ногтей: предотвращает их расслаивание и убирает белые пятна с ногтевой пластины.

Цена на витамины цинк доступны всем, а его необходимость очевидна. Принимать его нужно отдельно от пищи, строго соблюдая дозировки. Не рекомендуется совмещать прием с употреблением кальция и селена, зато фосфор способен усилить его полезные свойства. И самое главное — не нужно превышать рекомендуемую дозировку, чтобы не причинить себе вреда.