Коллаген
Коллаген — белок, содержащийся во всех тканях нашего организма. Он отвечает за упругость и эластичность хрящевых тканей. Всего — 12 видов этого вещества, но все они решают одни и те же задачи:
- ускоряют образование клеток;
- уменьшают риск развития опухолей;
- удерживают влагу в организме;
- сохраняют кожу гладкой и предотвращают появление морщин.
Витамины с коллагеном — необходимая добавка для пожилых людей и тех, кто регулярно подвергает себя интенсивным физическим нагрузкам. Всем тем, кто испытывает проблемы с суставами, рекомендуется употреблять по 5 грамм продукта в день.
Уже после 25 лет естественная выработка белка снижается. Чтобы отсрочить старость, запас полезного вещества восполняют с помощью препаратов.
Коллаген больше подходит для приема внутрь. Если применять его наружно (например, наносить на кожу), он образует микропленку и закупоривает поры. Практичнее использовать вещество в капсулах или таблетках: оно усваивается быстрее, поэтому более эффективно.
Микроэлемент борется с заболеваниями комплексно, а не только убирает симптомы или маскирует воспаления.
Коллаген продается в аптеках, хоть и не относится к лекарствам. Курс приема — 4 месяца, но в некоторых случаях врачи продляют его до полугода. Побочных эффектов вещество не вызывает, однако не рекомендуется употреблять его детям до 12 лет, кормящим и беременным женщинам. Исключено применение препарата людьми с аллергией, и теми, у кого есть заболевания мочевыделительной системы.