Акции и спецпредложения
НовинкиВитамин D3
Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимое вещество, поддерживающее фосфорно-кальциевый обмен в организме, укрепляющее кости, нервную и иммунную системы. Относится к жирорастворимым веществам группы D (D1-D6), поддерживающих фосфорно-кальциевый обмен.
Витамин Д3 полностью отсутствует в растительной пище. Получить его можно только под воздействием ультрафиолетового излучения, с продуктами животного происхождения либо в составе специально разработанных добавок.
Чтобы получить суточную норму D3, нужно ежедневно проводить на солнце минимум 15-20 минут.
Больше всего холекальциферола содержится в дарах моря: печени жирной рыбы (палтус, треска), жирных породах рыб (угорь, сельдь, скумбрия, осетрина), а также в рыбьем жире и икре. Тем не менее, пищевые продукты не способны покрывать суточную норму витамина Д3. Поэтому разработаны специальные препараты и добавки, содержащие холекальциферол в легкоусвояемой форме. Это настоящее спасение для людей, проживающих в регионах с недостаточным количеством солнечных дней в году.
Полезные свойства витамина D3
- Предупреждает развитие раковых опухолей и атеросклероза;
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат: кости, мышцы;
- Благотворно влияет на нервную систему;
- Стимулирует рост иммунных клеток, способствует защите организма от вирусов, бактерий, аллергенов. Препятствует развитию инфекций;
- Нормализует уровень сахара в крови, защищает от диабета;
- Стимулирует обмен веществ, ускоряет метаболизм.
Витамин Д3 одинаково важен для мужчин, женщин и детей любого возраста.
