Льняная каша

image-category-35
Цена: 30 руб.
+0.9 к бонусам
0
В наличии
Цена: 30 руб.
+0.9 к бонусам
0
В наличии
Цена: 30 руб.
+0.9 к бонусам
1
В наличии
Цена: 30 руб.
+0.9 к бонусам
0
В наличии

Льняная каша — продукт, который диетологи неизменно включают в рацион правильного питания. В 100 граммах блюда без сахара и соли содержится около 82 ккал. Большая часть приходится на клетчатку — растворимую и нерастворимую. Она очищает организм, дает чувство насыщения, нормализует работу ЖКТ.

Семя льна содержит растительные белки. Они полезны так же, как животные, но в них нет холестерина. Поэтому они безопасны для людей с сердечнососудистыми заболеваниями.

Воздействие льняной каши на человека — комплексное.

  • оптимальное соотношение жирных кислот Омега-3 и Омега-6 ускоряет обмен веществ и нормализует артериальное давление;
  • в составе — свыше 700 гормонов-антиоксидантов. Они предотвращают развитие онкологических заболеваний и снижают вероятность проявления аллергии;
  • пищевые волокна помогают кишечнику правильно работать. Они обволакивает его стенки, дают легкий слабительный эффект. Продукт рекомендован при язве, диабете, гастрите, геморрое и запоре.

Пользой обладает даже каша быстрого приготовления. Производители придумали паровую технологию обработки семян, сохраняющую в составе все нужные вещества. Химических добавок нет — смесь полностью натуральна и готова к употреблению.

Вводить полезное блюдо в рацион нужно постепенно. Чтобы организм быстрее привык к увеличенному содержанию клетчатки, запивайте каждую порцию стаканом чистой воды. Рекомендуемая суточная доза — 50 грамм. Ее можно разбить на два приема — завтрак и перекус в течение рабочего дня. Главное — употреблять регулярною.

Запросить бонусный баланс