СЕМЕНА ЧИА Salvia Hispanica 150g
Полезные свойства семян чиа
В отличие от традиционных зерновых, таких как овес, рис и кукуруза, в семенах чиа содержится всего 8% углеводов. Однако в них 20% белка. Семена чиа быстро насыщают желудок и задерживают высвобождение гормона грелина. Поэтому семена чиа отлично подходят для диет, так как употребление их даже в небольшом количестве способно быстро утолить голод.
Семена чиа содержат большое количества Omega-3 и полиненасыщенных жирных кислот. Чиа являются самым богатым носителем альфа-линоленовой кислоты, которая нужна для роста и развития клеток здорового мозга. Чиа также содержит полезные белки, витамины, минералы и антиоксиданты. В чиа есть витамины А, В1, 2,3,6 и 8, а также Е. Кроме того, в них содержится кальций, калий, железо, магний, фосфор и цинк.
Добавляя семена чиа в хлеб, вы сможете получить вместо скромной буханки хлеба, богатый омега-3 кислотами продукт, который зарядит энергией на весь день.
Происхождение: Эквадор
Хранить в сухом, прохладном месте при температуре до 25 С.
