Составляющие сбора оказывают общеукрепляющее, антиоксидантное, противоспазматическое, успокаивающее и мягкое снотворное действие. Применение сбора показано при повышенной раздражительности, бессоннице, начальных стадиях гипертонической болезни и при спазмах в желудке и кишечнике. При регулярном приёме травяного чая улучшается устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам и сон, уменьшается возбудимость нервной системы. Рекомендуется принимать сбор для профилактики и лечения заболеваний нервной системы. Приготовленный фиточай обладает ароматным запахом за счет содержания мяты и лаванды.
ежевики листья, мята перечная, шалфей, ромашка, лаванда, пустырник, хмель, донника трава, боярышника цветы.
1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употреблять 3 раза в день по полстакана за 15 минут до еды. Курс - 3 недели. При необходимости повторять 2-3 раза в год.
