Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют употреблять творог как взрослым, так и детям.
⠀
Это легкоусвояемый белок, который так необходим нашему организму.
Вот еще несколько рекомендаций:
⠀
1. Взрослым его лучше есть с утра, а малышам — в обед или вечером.
⠀
2. В твороге с низким % жира больше белка и меньше гликемический индекс, что важно для худеющих. Оптимальным вариантом является 4-5% жирность.
⠀
3. Употреблять его лучше без сахаросодержащих продуктов. Лучше всего подойдут орехи, кокосовая стружка, корица.
Самый натуральный творог, кстати, это домашний творог. У нас Вы можете приобрести закваску для самостоятельного приготовления творога дома.
Вы знали, что Какао полезно для кожи?
Кожа, лицо, волосы — это наша визитная карточка. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, насколько ты себя любишь и заботишься о себе.
Безусловно, можно делать маски для лица, но забота изнутри тоже нужна. Вот, к примеру, можно пить какао.
Смотрите, в чем его польза:
- В какао есть витамины (А, Е, РР, группы В, бета-каротин).
- В какао есть минералы: как кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, сера, железо, цинк, медь, марганец, фтор, молибден. Некоторых важных для здоровья элементов в какао больше, чем в других продуктах.
- Например, железо и цинк. Чтобы полностью обеспечить свой организм цинком, можно выпить пару чашек какао в неделю, и съесть 2-3 дольки качественного горького шоколада.
Качественный какао Вы можете найти в нашем интернет-магазине.
Лапша гречневая SOBA является универсальным продуктом питания, её можно есть и летом, и зимой, холодной и горячей, как основное блюдо и гарнир, в супе, в салате, в вареном, в жареном, в печеном виде, с соусом и без него. ⠀
Подаётся чаще всего к столу охлаждённой без бульона, с соусом на специальном блюде, а иногда с горячим бульоном в качестве супа-лапши. ⠀
Лапша содержит минимум жира, и ее употребление показано всем, кто следит за своим артериальным давлением, состоянием сосудов и здоровьем сердечной мышцы; она помогает получить больше рутина, это один из антиоксидантов, важных для здоровья сосудов, скорости метаболических процессов и скорости восстановления после нагрузок.⠀
Хлорелла - это сильный белковый иммуностимулятор из натуральной водоросли пресных водоемов, который незаменим при детокс-программах.
Хлорелла чрезвычайно полезна для организма человека. Около 50% сухой массы растения составляет чистый белок. Содержащиеся в ней полимеры способны поглощать токсины и выводить ядовитые элементы из организма.
Употребление совместно с продуктами, содержащими кофеин, может снизить активность препарата.
Купить качественную органическую хлореллу в удобной для Вас форме Вы можете купить у нас в магазине.
Тыквенный протеин - это натуральный органический протеин. Это безопасная альтернатива для людей с аллергией на молоко и молочные продукты, которые должны избегать казеина или сывороточных белков, для людей с непереносимостью лактозы, и для вегетарианцев.
Особенно если у Вас есть конкретные пищевые аллергии. Замечательная альтернатива яйцам и всем молочным продуктам. Насыщение бобовыми злаками намного лучше, чем после яиц, сыворотки, или казеина. Прекрасный источник белка, который дает энергию перед тренировкой, и может помочь сэкономить гликоген для сильных аэробных нагрузок.
Чувствуете усталость, упадок сил, у вас плохое настроение и жизнь перестала радовать?
Вспомните вкус мятных пряников из детства и зарядитесь энергией с натуральным батончиком «Какао-Мята» от R.A.W. Life.
Напомним Вам еще раз о продуктах, которые борются с гриппом и простудой
Не только спортсмены оценят эффект семян чиа. Омега-3 жирных кислот в 100 г семян содержится такое же количество, как в 1 кг лосося. В составе - антиоксиданты и клетчатка. Семенами чиа можно посыпать овощной салат или добавлять их в йогурт.
О них говорят уже долгое время. В чем же заключается сила сушеных ягод годжи? Одна горсть содержит внушительное количество витамина С, а также витамина В, жирных кислот, аминокислот и минералов. При регулярном употреблении у гриппа и простуды не будет шансов. Добавляйте ягоды годжи в коктейли, в йогурт или в мюсли.
Этот зеленый чай содержит в двадцать раз больше антиоксидантов, чем гранат. Подойдет в качестве заменителя кофе и наполнит утром энергией. Благодаря витаминам и микроэлементам борется с болезнями зимнего периода.
Все эти супер-товары Вы можете приобрести в нашем магазине.