Март 2020 — Блог Freshburg - Все о Здоровом Образе Жизни

Давайте ближе знакомиться с НОВИНКОЙ от BOMBBAR!

Сегодня выясним, чем топпинги Bombbar отличаются от джемов. 

Благодаря более жидкой по сравнению с джемами консистенции топпинги удобнее добавлять в каши, творог.
Ещё они подойдут для украшения десертов, создания вкусной прослойки без сахара между бисквитами в тортах или блинчиками Bombbar

Топпинги Bombbar подходят для добавления в напитки - в кофе, молочные или протеиновые коктейли.

В общем, выбирайте топпинг, если Вам нужна более жидкая однородная консистенция для украшения или придания вкуса.

Час земли 2020!

Акция Час Земли, созданная всемирным фондом дикой природы, в 2020 году состоится 28 марта. В этот день на один час выключается свет в знак привлечения внимания к экологическим проблемам нашей планеты.

Что такое Час Земли?

WWF в 2004 году обратил внимание на научные исследования об изменении климата планеты и с помощью рекламного агенства решил привлечь как можно больше народу к решению этой проблемы. И к 2005 году была разработана идея, которую реализовали в виде акции с отключением света на один час. Тогда она получила название «Большой щелчок», но в 2006 его изменили на «Час Земли», чтобы снять акцент с простого выключения света и усилить внимание на проблемах всей планеты.

В первой акции, проводимой в Сиднее, участвовало около 2.2 млн жителей и 2100 организаций. Но уже в 2008 году к Часу Земли присоединились 35 стран и больше 400 городов. Тогда была отключена подсветка многих известных зданий и памятников во всем мире (Сиднейский оперный театр, Колизей, мост «Золотые ворота», Уиллис-тауэр и многих других). После окончания акции было установлено путем опросов, что рост интереса к проблемам изменения климата вырос на 4% среди жителей планеты.

В 2009 году в акции уже участвовало 74 страны, тогда же и присоединилась Россия. В Москве выключили освещение таких важных зданий, как здание МГУ, мэрии, Киевский вокзал, президиум РАН, а также присоединились коммерческие организации - ИКЕА, пивоваренная компания «Балтика» в Санкт-Петербурге и клубы, где в этом время провели концерты при свечах.

В 2010 году подсветка погасла на таких объектах, как Эрмитаж, Дворцовый мост, Мост Александра Невского, здании Администрации Санкт-Петербурга и многих других. С каждым годом причастных к этой акции становилось все больше, и в 2017 году Час Земли был признан рекордным по количеству участников. В России этот год был объявлен Годом экологии.

В 2020 году Час Земли состоится 28 марта, в субботу, в 20:30 (мск)

Невероятный аромат и нежная кожа!

Что может быть лучше тихим вечером, чем уделить внимание себе и своей коже?

Какао и цедра апельсина подарят Вашей коже невероятную гладкость и нежность, наполнят дом приятным шоколадно-цитрусовым ароматом. 

И всё это в новом скрабе от СпивакЪ. Новинки уже есть в наших магазинах. По наличию товара уточняйте.

Перейти к выбору товаров

Чего не хватает организму?

Иногда бывает, что нам хочется определенных продуктов. Причем не обязательно вкусняшек.

Эту тягу объясняют нехваткой какого-либо элемента, который у нас в дефиците. Однажды попробовав этот продукт, организм запомнил его состав, и теперь просит то, чего ему не хватает. Разберем основное:

Хочется шоколада:

  • Нехватка магния.
  • Содержится в: необжаренных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.


Хочется хлеба:

  • Недостаток азота.
  • Содержится в белковых продуктах (рыба, мясо, орехи, бобы).


Хочется грызть лед

  • Нехватка железа
  • Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне


Хочется сладкого. Причин много:

1. Нехватка хрома.

  • Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени

2. Нехватка углерода.

  • Содержится в свежих фруктах.

3. Нехватка фосфора.

  • Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

4. Нехватка серы.

  • Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).

  • Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.


Хочется жирной пищи:

  • Нехватка кальция.
  • Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.


Хочется кваса (или пива):

  • Нехватка азота.
  • Содержится в: рыбе и орехах.


В нашем интернет-магазине можно найти полезную альтернативу любому вредному продукту.

Перейти к выбору товаров.

Вы когда-либо пробовали шелковицу?

Если нет, то пора начинать. Эта ягода – одно из самых сильных природных средств, которое обладает способностью повышать иммунитет и спасает при гипертонии и диабете.


  • Сладкие ягоды нормализуют обмен веществ в организме;
  • Способствует мягкому очищению кишечника и прекрасно выводит шлаки из организма;
  • Снижает уровень инсулина в крови;
  • В 100 г шелковицы содержится всего 50 килокалорий.

Перейти к выбору товаров