2020 — Блог Freshburg - Все о Здоровом Образе Жизни
Почему стоит предпочесть экологичный стиральный порошок обычному из супермаркета?
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/11/04/411/411.970.jpg)
- Сделан из 100% натуральных растительных и минеральных компонентов экологического качества.
- Эффективно отстирывает загрязнения и выполаскавается водой.
- Не содержит продукты нефтехимии, хлор, аммиак, оптические отбеливатели, синтетические отдушки, красители, консерванты.
- Не содержит энзимы.
- Экономичен.
- Полностью безопасен для человека, животных.
- Не наносит вреда природе, так как полностью биологически разлагается за 1 сутки.
На фото красавчик "Чистый кокос", который без труда отстирает любые, даже самые сложные загрязнения, включая при этом в свой состав только натуральные компоненты. Есть упаковки по 0,5кг и 1кг.
Мы часто слышим этот вопрос. Поэтому решили Вам рассказать подробней.
На наших полках можно встретить банки и капсулы с названиями Ветом 1.1, Ветом 2, Ветом 3, Ветом 4, Ветомгин... Самый популярный из них - Ветом 1.1.
Ветом 1.1 - биологически активное вещество, которое способствует восстановлению и поддержанию ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
И это без преувеличений. Скажем лишь о малой части его свойств:
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/10/04/410/410.970.jpg)
- Ускоряет метаболизм и всасывание микроэлементов;
- Улучшает пищеварительные процессы;
- Обладает ИММУНОмодулирующими свойствами;
- Восстанавливает нормальную микрофлору в ЖКТ и кислотность ее среды;
- Приводит к снижению частоты мутагенных и канцерогенных процессов в организме, являющихся причинами образования опухолей;
- Снижает склонность организма к аллергическим проявлениям;
- Способствует ускорению регенерационных процессов;
- Увеличивает сопротивляемость организма к ВИРУСНЫМ и ИНФЕКЦИОННЫМ заболеваниям;
- Восстанавливает функции стенок желудочно-кишечного тракта, что способствует беспрепятственному проникновению питательных веществ в кровоток;
- Ускоряет вывод из организма токсических веществ;
- Повышает резистентность к патогенным и условно-патогенным бактериям.
Среди наших перекусов можно найти только те, что несут пользу организму.
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/07/04/407/407.970.png)
Льняные хлебцы - источник жирных Омега-3 кислот, клетчатки и растительного белка.
Можно получить энергию целого пучка зелёной фасоли из вкусного овощного перекуса.
Хочется сладкого? Можем предложить кукурузные палочки. В них кстати нет сахара и глютена. Но есть клетчатка, витамин Е и провитамин А (бета-каротин).
А может вам придётся по вкусу безглютеновое печенье с брокколи? Растительный белок и витамины. А ещё и очень вкусно.
А также источником клетчатки, легкоусвояемых жиров, витаминов А и Е являются кокосовые чипсы. Ну а с изысканной ноткой манго эти чипсы принесут вам райское наслаждение от вкуса!
А чем перекусываете вы?
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/04/04/404/404.970.jpg)
Попробуйте добавить в тесто черемуховую муку, получаемую из сушеных ягод черемухи. Ароматы черники, миндаля и рома, насыщенный цвет шоколада приобретут ваши кексы, пряники и коржи для тортов.
- Черемуховая мука богата витаминами и микроэлементами.
- Антоцианы и флавоноиды - антиоксиданты, содержащиеся в продуктах с природной фиолетовой окраской.
- Черемуховая мука не содержит глютена и уменьшает калорийность выпечки, ведь она в 3 раза менее калорийна, чем пшеничная.
Черёмуховую муку можно использовать в качестве «шоколадного красителя» в соусах и кремах, а также посыпать ею торты и пирожные как самостоятельно, так и в смеси с сахарной пудрой.
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/05/04/405/405.970.jpg)
Лактоза плоха тем, что организм не усваивает её напрямую. Для её усвоения нам необходим фермент «лактаза». Лактаза же расщепляет лактозу на глюкозу и галактозу, их мы и усваиваем.
Непереносимость молока — это следствие нарушения работы фермента лактаза, который перестаёт расщеплять лактозу.
Для тех, у кого наблюдается непереносимость лактозы, да и для всех любителей новых вкусов, у нас есть новинка - NOOCH - 100% пищевые неактивные дрожжи, без добавок.
Сырный привкус продукт имеет из-за количество белка в составе, 50 гр на 100 гр. Также он обладает естественным вкусом умами.Просто посыпаем сверху. Добавьте NOOCH к любому готовому блюду, вкусная еда при минимум усилий.
Мы составили для Вас список полезных ГРАНОЛ, которые больше других полюбились нашим покупателям!
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/03/04/403/403.970.jpg)
Сердца многих покорила она - гранола "Кокос-семена чиа" от Granolife. Запеченые в цветочном мёде хлопья, кусочки кокоса, семена чиа, сушеное яблоко и воздушный рис - то, что сделает Ваше утро по-настоящему добрым.
Полезная гранола "Шоколад и Банан" от Настин Сластин тоже мало кого оставит равнодушным. Классическое сочетание шоколада и банана дополнено сладкими финиками, цукатами из спелой груши, грецкими орехами, семенами льна и кокосовой стружкой.
Гранола "Яблочный штрудель" от Polezzno наполнит Ваше утро ароматом швейцарской кондитерской! Сублимированные кусочки яблок, корица и вяленая клюква – прекрасное сочетание.
А гранола "Миндаль-кокос-банан" от Bite - это настоящее полезное топливо для организма. Он содержит овсянку и немного ячменя. Отборные орехи призваны придать сил — миндаль, фундук и арахис взяли на себя эту сложную задачу.
И, наконец, еще одна, которая отличается от предыдущих, гранола! Гранола с черносливом и финиками от бренда Древо жизни. А отличается она тем, что в ее составе нет мёда. Сладость в этой граноле достигается путем добавления экстракта из проростков ячменя. Это существенно снижает уровень гликемического индекса Вашего полезного завтрака.
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/90/03/390/390.970.jpg)
Мы составили для вас список популярных книг, посвящённых здоровы питанию.
⠀
1. Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»
⠀
Из этой книги по питанию вы узнаете о взаимосвязях между человеческим интеллектом и привычками питания, а также всевозможных нарушений работы мозга с соматическими заболеваниями.
⠀
2. Кэролин Стил «Голодный город. Как еда определяет нашу жизнь»
⠀
Автор затрагивает проблему полуфабрикатов, магазинов самообслуживания, нашего с вами расточительства в вопросе отходов. А также проблему зависимости человечества от пищевых гигантов — фабрик, производящих еду, часто ненадлежащего качества.
⠀
3. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья»
⠀
Погрузитесь в мир различных экспериментов и наблюдений! Из этой книги по правильному питанию можно узнать о влиянии того, что мы едим на то, «чем мы болеем». Автор приходит к выводу, что, чем больше животного белка употребляется человеком, тем выше шанс заболеть сахарным диабетом, сердечно сосудистыми недугами и даже раком.
⠀
4. Ребекка Скритчфилд «Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек»
⠀
По мнению автора, к еде надо подходить рационально: если есть желание кушать сладкое, то нужно это делать, главное в меру. И тогда проблема переедания исчезнет сама по себе. Вы снова полюбите себя и свое тело, почувствуете прилив энергии, и, конечно же, легко измените привычный образ жизни.
⠀
5. Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни «Здоровое питание в вопросах и ответах»
⠀
Из этой книги о правильном питании надо начинать, когда вопрос стоит об улучшении здоровья через правильное питание. Более 500 ответов на самые распространенные и наиболее актуальные вопросы по правильному питанию помогут избавиться от лишнего веса, улучшить общее самочувствие, привести себя в полный порядок.
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/89/03/389/389.970.jpg)
Давайте помоем окна! Но не просто помоем, а с использованием экологичных средств для мытья окон.
Натуральные, эффективные и безопасные моющие средства для регулярной уборки без вредных и опасных для здоровья химических веществ.
Идеальны для очищения стекол, зеркал, хромированных и гладких поверхностей.
В их основу положены натуральные компоненты, которые использовали еще когда не существовало бытовой химии, они всем хорошо известны и проверены временем.
Кстати, а вы знаете, что при изготовлении домашнего варенья требуется использовать кг сахара на кг фруктов или ягод - а это 4000 калорий!
Попробуйте низкокалорийные джемы, в составе которых только сочные ягоды и безопасные заменители сахара - сукралоза и стевия.
Выбирайте любимый вкус, ешьте с творогом, хлопьями, йогуртом, кашей или просто добавляйте в чай!
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/93/03/393/393.970.jpg)
✔Джемы от BOMBBAR
Всего 20 калорий на 100 грамм нежного джема! Брусника, черника-голубика, киви-крыжовник, облепиха-лимон, черная смородина, лесная ягода - столько приятных вкусов для легкого десерта
239 руб за 250 грамм
✔Джемы Mr. Djemius Zero
Натуральные фрукты и ягоды без ароматизаторов, пищевые волокна и низкокалорийная сукралоза. Ананас, дыня, клубника, апельсин, киви и другие сочные вкусы. И всего 24 калории!
239 руб за 270 грамм
✔Джемы от КД ПосадЪ
Джемы из клубней топинамбура - кладезь витаминов и полезнейших пищевых волокон: инулин - пребиотик, пектин и клетчатка, кремний, железо, магний, калий. Большое разнообразие вкусов: абрикос, апельсин, вишня, персик, ананас, лимон, черника.
274 калории
205 руб за 240 грамм
✔Джемы Русский лес
Цельные ягодки, невероятный аромат, польза витаминов - и всё это без сахара. Подсластителем тут выступает концентрированный виноградный сок.
200 калорий на 100 грамм.
249 руб за 220 грамм
✔Джем Дары Памира
Топинамбур + топинамбур = вкуснейший и полезный джем из топинамбура.
220 калорий на 100 грамм.
325 руб за 300 грамм
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/92/03/392/392.970.jpg)
Это свершилось! Лаборатория CHIKALAB разработала не просто коллаген, а целый витаминно-минеральный комплекс!
И теперь он в нашем интернет-магазине. Встречай 2 сочных вкуса!
- персик-маракуйа
- лимон
Комплекс содержит в себе:
- Коллаген
- Витамин А
- Все витамины группы В
- Магний
- Кремний
- Кальций
- Фосфор
- Хондроитин (идеален для суставов)
- Глюкозамин (поддержка опорно-двигательного аппарата)
- MSM (повышение иммунитета)
- Гиалуроновая кислота (восстанавливает нервную систему, регилирует водный баланс тканей)
- L-пролин (замедляет процессы старения)⠀
Идеальное комбо! После 25 лет выработка коллагена в организме замедляется. Вместе с тем снижается эластичность хрящей, обвисает кожа, качество волос портится.
Ты можешь помочь своему организму! И сделать это вкусно!
⠀
Новинка уже доступна на нашем сайте.
![](https://freshburg.ru/wa-data/public/photos/91/03/391/391.970.jpg)
Экологическое сознание - понятие достаточно широкое. Оно не ограничивается веганством или борьбой против вредных выбросов, но включает в себя ряд мер по участию в оздоровлении нашей планеты, в том числе ее энергетического поля.
Чем больше человек погружается в эту тему, тем больше чувствует, что от него зависит все. Все его действия влияют на окружающее пространство. И тогда мы начинаем делать странные вещи, иногда смешные для людей далеких от темы экологического сознания.
⠀
Например, следить за количеством мусора, который выбрасываем. Нас это начинает волновать не потому что мы где-то об этом прочитали, а ни с того, ни с сего, просто вдруг начинает казаться, что второй мешок за день - это слишком много.
⠀
Некоторые перестают покупать пакеты в магазине. Не для того, чтобы продимонстрировать свое экологичное поведение, а потому что так же вдруг подумалось: "зачем мне еще один пакет, лишь для того, чтобы донести продукты до дома. Потом он придет в негодность и придется выкидывать..."
⠀
Приятно осознавать, что с этими мыслями и стремлениями мы не одиноки. Сейчас можно купить многоразовые сумки.
⠀
Авоська - сумочка ручной работы в стиле ретро. Занимает минимум места, не шуршит противно, как полиэтилен, не красится и выглядит всегда как новая!
⠀
Отличный вариант, который можно носить с собой. Авоська выдерживает более 10 кг.
И когда на кассе спросят: "Вам нужен пакет?" Мы с гордостью ответим "Нет!"
⠀
Цвета в ассортименте: красная, розовая, желтая, зелёная, синяя.